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为什么茶叶是苦味的男人应喝的四款养生花草茶

编辑:茶知识发表日期:浏览:15

只要是想到花花草草的养生作用时,总是女士们非常关心,是否有消除抑郁、祛斑、润肤、抵消干燥等功效。但如今很多花草茶,连男士们都非常适合饮用,最重要的是对症下药。

只要是想到花花草草的养生作用时,总是女排尿茶叶色是怎么回事士们非常关心,是否有消除抑郁、祛斑、润肤、抵消干燥等功效。但如今很多花草茶,连男士们都非常适合饮用,最重要的是对症下药。

推荐一:祛痘花草茶。

虽然男士对面子问题没有女士如此重视,但现在很多成功男士都注重保洁与养生的问题,而且有时烦恼的青春痘还代表身体有毒素呢。这样可是会影响工作效率的。

而金银花性微寒、味甘,归肺经、心经、胃经、大肠经,可以清热解毒、疏散风热,所以祛痘效果尤佳,而且不会伤胃气。做法很简单,将金银花10克,泡水饮用。如果想改善味觉,还可以放10克的生甘草。但本身好吃寒凉食物的人事,不能再饮用,否则寒上加寒。

推荐二:养气血的红花茶。

气血好,代表循环好,身体棒,所以并非只有女士才需要养气血的。只是女士因为经期的原因,贫血较为严重,因此更重视补气血。食用藏红花0.5克,用开水冲泡;用上1周后停1周,然后再喝1周;如果经济能力有限,喝1天停3天也是可以的。用藏红花泡水时一定要单泡,不要搭配其他花茶,可以加入适量蜂蜜改善口感,喝完水后把藏红花嚼着吃下去。

推荐三:散热且平肝明目的菊花茶。

都市人多应酬,尤其是男性,应酬时似乎总是少不了烟酒,而菊花茶正好适合这一类的男性饮用。菊花性微寒,味甘、苦,入肝经、肺经,散风清热又平肝明目,很适合他们常饮。

少量饮酒对身体有益,但长期大量饮酒危害很大,对肝脏的损伤尤为严重,大大增加患上肝硬化和脂肪肝的风险。而抽烟伤肺则已众所周知。因此保护肝肺的最好办法就是戒酒戒烟,而对于经常喝酒抽烟的人,平时可以喝菊花茶,达到解毒护肝护肺的目的。只需要将10克菊花泡水喝即可。

推荐四:清心安神的百合花茶。

男士事业上的压力大,因此脾气较为火爆。此时用上清心安神的百合花泡茶可缓解情绪烦躁、心神不宁、改善睡眠。而且秋冬干燥的季节服用,效果更好。因为百合花归肺经,肺主气、主皮毛,因此百合花可以起到润肺止咳的作用,还可以补中益气,对脾胃也很好。每天10克泡水喝即可。

最后再奉送花茶饮用的小诀窍,花茶虽好,也切忌贪杯,适量食用才有效果的。而且要去药房药店买专门食用的花茶,切勿乱采花就用上。再好的花茶,也不用经常饮用,避免出现反效果。

8款健康养生茶是白领族的良友

“好朋友”正在“作客”吗?喝一些温补的茶饮可以放松情绪、缓解痛经,尤其是“益母草红糖茶”,还能通经解痛。当然,如果你的痛经非常严重,用了各种方法都无法舒缓,那建议你去看看医生,好好调理一下。

1.化解压力、放松心情:洋参百合茶

材料:百合3钱、西洋参2钱、冰糖适量

做法:全部材料放入1000克沸水中,小火煮15分钟。

偷懒秘笈:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖20分钟。

2.“电脑眼”的好朋友:杞菊明目茶

材料:枸杞2钱、菊花1钱

做法:全部材料放入500克沸水中,小火煮5分钟。

偷懒秘笈:将所有的材料放入保温杯中,冲入500克沸水焖10分钟。

经期之前1周

“好朋友”快来的一段时间里,皮肤容易长痘痘、脸色蜡黄、情绪不稳、容易疲惫??以下两种茶饮,能轻易帮你解决问题!平常日子,如果感觉比较劳累,来一杯调养一下效果也不错哦!

3.最简易的好气色茶:桂圆红枣茶

材料:红枣100克桂圆50克

做法:将所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火焖10分钟。

偷懒秘笈:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖20分钟。

4.消除疲劳、补气提神:参枣茶

材料:红枣5颗、西洋参1钱

做法:1.将红枣放入350克沸水中,以小火煮3分钟。2.西洋参片放入杯中,注入红枣茶水,盖上盖子焖10分钟。

偷懒秘笈:将所有的材料放入保温杯中,冲入350克沸水焖20分钟。

5.改善痛经不适:益母草红糖茶

材料:益母草1钱、香附子1钱、红糖适量

做法:将益母草、香附子放入500克沸水中,小火煮10~20分钟,再按照自己的口味加入红糖调味。

偷懒秘笈:将所有的材料放入保温杯中,冲入500克沸水焖30分钟。

6.缓解四肢冰冷:生姜黄芪红枣茶

材料:黄芪4钱、生姜适量、红枣2颗、红糖适量

做法:1.生姜切成薄片,切3~5片备用。2.将切好的生姜片、黄芪、红枣加入1000克沸水中,小火煮5~10分钟,再按照自己的口味加入红糖调味。

偷懒秘笈:将所有材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖10分钟

7.促进代谢、有效瘦身:决明子茶

材料:决明子福州茶叶市场哪个比较好3钱

做法:1.决明子炒熟备用。2.将决明子放入1000克沸水中,小火煮10分钟。

偷懒秘笈:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖15分钟。

8.养颜补气润肌:红枣酒酿茶

材料:红枣英德红茶茶叶怎么样10颗、酒酿1汤匙、红糖适量

做法:将红枣和酒酿放入500克沸水中,小火煮5分钟,再根据自己的口味加入红糖调味。

偷懒秘笈:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖10分钟。

血糖高?喝喝这些茶!

1、什么茶降血糖效果最好

西洋参茶——双向调节血糖。

何谓双向调节?就是既可以降低过高的血糖水平,又可以升高低血糖,对治疗糖尿病有一定辅助作用。


此外,西洋参还可以保护心血管系统,增强免疫力,抗动脉硬化,对合并高血脂、动脉硬化的糖友尤其适合。


苦荞茶。


苦荞麦味苦,性平寒,益气力,续精神,利耳目,有降气宽肠健胃的作用。



现代临床医学观察表明,苦荞麦粉及其制品有降血糖、降血脂,增强人体免疫力的作用,对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风等病人都有不错的效果。


菊楂茶。


菊花15克,山楂20克。水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用。常饮菊楂茶,不仅扩张冠状动脉,舒张血管,降低血压,同时也降血脂。适用于冠心病、高血压、高血脂、心功能不全等。



2、血糖高不能吃的食物


蜜饯。


酸酸甜甜的蜜饯,老少皆宜。但对于高血糖人而言,这绝对要被划入禁区,蜜饯是用糖腌制而成,因而含糖量极高,同时,还含有其他对身体有害的物质,因此,高血糖人,尤其是一些爱吃零食的女性患者,请务必远离蜜饯,与蜜饯类似的还有果酱。



柿子。


柿子中含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖,即糖含量高,并且还都是单糖和双糖,最不适合高血糖病人。



虽然,柿子的味道令人馋涎,但高血糖人为了自己的健康,请管好自己的嘴巴,家人也应进行适当的监督。


3、降血糖吃什么水果好


樱桃。


在大家的印象中,樱桃是一种酸酸甜甜的水果,一般100g樱桃果肉的含糖量在8g左右。



由于樱桃属于一类水果统称,因此血糖高的人在选樱桃时,应当避免那种甜度过高的品种。樱桃对于血糖的作用在于,它可以分泌一种类似胰岛素的成分,可以起到治疗血糖过高的功效。


石榴。


对于血糖偏高的人,石榴也是一种比较好的水果。



中医理论认为,石榴味甘酸涩,性温,归肺、大肠经,具有生津止渴、杀虫之功效,用于咽燥口渴显著之高血糖兼有虫积之患。食用味道酸甜的石榴,对于血糖高患者有一定的益处。


血糖高吃什么降血糖


黑木耳:



黑木耳含有很高的木耳多糖、维生素及多种矿物质,其中木耳多糖有明显的降糖效果,是日常降糖和保健的好菜。


胡萝卜:


胡萝卜的提取物也有降糖作用,而且使食用方便,价格便宜。



苦瓜:


苦瓜中的提取物有明显的降糖作用,现在很多降糖中成药中很多都含有苦瓜提取物,因此,苦瓜也是降糖首选食物。



山药:


山药含有薯蓣皂甙、多巴胺、盐酸山药甙、多种氨基酸等物质,其中多巴胺和薯蓣皂甙具有明显的降糖作用,能够抵抗肾上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。



紫菜:


紫菜中含有丰富的紫菜多糖,胡萝卜素和维生素等高营养物质,紫菜多糖能明显降低空腹血糖,糖尿病患者多喝紫菜汤可以辅助降低血糖。



大蒜:


大蒜有抗菌消炎,抗病毒,降血脂降血糖等作用,还能够保护血管和护肝作用。大蒜不宜多吃。



调节血糖吃什么好


桑叶:


能止消渴。桑叶甘、苦,寒,入肺、肝经,为清热凉血养生食品。日常饮之可清肺泻胃、清肝凉血,适于热性体质以及肠胃积滞者食用。



现代研究发现,桑叶含有丰富的氨基酸、纤维素、维生素、矿物质以及多种生理活性物质,具有降血糖、降血压、降血脂、延缓衰老等多种保健功效。生物碱和多糖是桑叶中主要的降血糖活性成分。


枸杞子:


服之轻身益气。枸杞中的枸杞子多糖能增强2型糖尿病患者胰岛素的敏感性,降低血糖水平。同时还能防止餐后血糖升高,提高糖耐受量。



另外,现代医学发现,枸杞对人体造血功能和免疫功能也有特殊作用。枸杞所含的枸杞多糖通过保护白细胞,来促进机体造血功能的恢复,增强人体免疫力。


菠菜:


降糖又养血。菠菜性凉味甘,具有养血,止血,敛阴,润燥之功。



菠菜富含铬元素,而铬元素为人体血糖代谢中的关键因子,因此食用菠菜可刺激胰腺分泌胰岛素。

高顶古茶2015新品“清风蓬莱”开汤品鉴

【一道茶网评茶】处暑已过,标志着气温由炎热向寒冷过渡。可这岭南地区,气温却仍是高居不下,秋燥悄然而至。常言道:燥者润之。这时节最适合喝茶了,2015年高顶古茶的新品——清风蓬莱。


清风蓬莱

清风蓬莱基本信息如下表:

清风蓬莱

品牌

高顶古茶

工艺

生茶

系列

珍品系列

选料

拼配料(勐宋、曼囡、曼迈百年古树茶青拼配)

规格

380g/饼,20饼/件

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接下来,我们就来品鉴一下“清风蓬莱”普洱茶。无论是天价的好茶还是路边摊免费的茶水,评价一款茶的好坏无非是从茶叶的包装、干茶、内质三大方面来品鉴,包装主要是所见所得,干茶主要看外形,内质品鉴分汤色、香气、滋味和叶底。

一、包装品鉴

浅黄的棉麻纸为背景,包装上以素雅的书法字体撰写着“清风蓬莱”四字,飘洒自然,底部有一素色意象荷花。

高顶采用两层包装,打开最外面的包装纸还有一层薄薄的内包装,内包装估计是为了防潮设计的,因为好的普洱茶是时间沉淀出来的,为了防止天长日久,茶叶受潮明显,设计两层包装也是不错的选择。

二、干茶外形品鉴

打开包装后,茶饼透着新茶时候有的浓浓清香,感觉新茶的霸气。

茶饼形态完整,边缘稍薄,中间厚实,饼窝紧实。色泽青褐油润,条索肥细相生,芽毫显露,正面条索肥大,芽毫肥壮,背面条索芽毫略小。


品鉴用具

鉴赏干茶完毕之后,接下来我们开始撬茶并称取8g干茶用于品鉴。这样既能保证茶汤口感,又能较好的观赏它的外形。


称重8g干茶用于品鉴

三、内质品鉴

取8g干茶,轻轻放入日常用的盖碗,开始冲泡。

首先润茶(也叫洗茶),沸水茶叶微信公众号领域是什么冲泡,揭盖或虚掩(下同),润茶是一方面是为了冲洗茶叶表面的杂质,另一方面主要是使茶叶舒展已达到冲泡要求。洗茶不计入冲泡次数。


洗茶的汤色和叶底

第1泡,沸水,10s出汤。

汤色浅黄略偏绿,和绝大多数新的生普一样的汤色,没有什么亮点。透着淡淡的花香,很浓郁,很清新,仔细闻能很容易辨识出米汤的香气。滋味强苦,比一般喝到的普洱茶要苦涩,也许是因为以勐宋的苦底茶为主要拼配料的缘故。


第一泡汤色和叶底

第2泡,沸水,7s出汤。

第二泡汤色黄亮,比之前稍浓,可能是叶底逐渐舒展,茶中滋味逐渐释放出来。香气红糖加铁观音茶叶能治疗什么时候喝最好较前一泡有所淡一些,但滋味和前一泡差不多,以苦涩为主,此时回甘生津明显,两腮生津,但舌底还是有丝丝苦涩味不化。


第二泡汤色和叶底

第3泡,沸水,7s出汤。

汤色黄亮比前一泡好像略深一些,叶底已完全舒展,滋味和前一泡差不多,汤质浓稠,此时回甘生津特别显著,舌底湿润,喉韵绵长。


第三泡汤色

第4-6泡,沸水,10s出汤。

汤色基本没什么变化,表现的很好。此期茶汤苦涩味减弱,苦中隐甜,回甘生津,口腔湿润。


第4-6泡的汤色

第7-9泡,沸水,20s出汤。

汤色有变淡,苦涩味进一步减弱,回甘凸显,持续久。


第7-9泡的汤色

第10泡,沸水,30s出汤。

汤色进一步变淡,涩味不显,茶汤感觉不到新茶所有的浓强,水味明显。叶底青褐柔软,芽梗含量均有,叶片边缘有明显红变。


最后的汤色


最后的叶底

最后的品鉴结果如下表所示:

茶样总评
清风蓬莱总体来说,茶汤黄亮,汤色随泡的次数并无明显变化;香气以清香为主,透着花蜜香,仔细闻还能辨识出米汤香,不过消退较快;滋味苦涩浓强,比一般的生茶要涩,苦涩味能化,且回甘生津明显,很持久,不过苦底一直伴随着。
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总结:这是一款很神奇的茶,以苦茶为主要原料辅以甜茶。看官方资料描述是为以勐宋“荒野茶”为主料,辅以曼囡、曼迈百年古树茶青。这勐宋在普洱茶界有苦茶之乡的美誉,而曼囡、曼迈主要是甜茶。香气透出淡淡花蜜香和丝丝米汤香,与传统的普洱生茶清香显得不同,比较好辨识出来。此茶最大的特点就是苦底一直伴随,高潮在第3泡以后,强烈的生津回甘涌现,之后持续很久。

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