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为什么茶叶是苦味的男人应喝的四款养生花草茶

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只要是想到花花草草的养生作用时  ,总是女士们非常关心  ,是否有消除抑郁、祛斑、润肤、抵消干燥等功效  。但如今很多花草茶 ,连男士们都非常适合饮用  ,最重要的是对症下药  。

只要是想到花花草草的养生作用时  ,总是女排尿茶叶色是怎么回事士们非常关心  ,是否有消除抑郁、祛斑、润肤、抵消干燥等功效  。但如今很多花草茶  ,连男士们都非常适合饮用  ,最重要的是对症下药 。

推荐一:祛痘花草茶  。

虽然男士对面子问题没有女士如此重视 ,但现在很多成功男士都注重保洁与养生的问题  ,而且有时烦恼的青春痘还代表身体有毒素呢 。这样可是会影响工作效率的  。

而金银花性微寒、味甘  ,归肺经、心经、胃经、大肠经  ,可以清热解毒、疏散风热  ,所以祛痘效果尤佳  ,而且不会伤胃气  。做法很简单 ,将金银花10克  ,泡水饮用  。如果想改善味觉  ,还可以放10克的生甘草  。但本身好吃寒凉食物的人事  ,不能再饮用 ,否则寒上加寒  。

推荐二:养气血的红花茶  。

气血好  ,代表循环好  ,身体棒 ,所以并非只有女士才需要养气血的  。只是女士因为经期的原因  ,贫血较为严重  ,因此更重视补气血  。食用藏红花0.5克  ,用开水冲泡;用上1周后停1周  ,然后再喝1周;如果经济能力有限 ,喝1天停3天也是可以的 。用藏红花泡水时一定要单泡  ,不要搭配其他花茶  ,可以加入适量蜂蜜改善口感 ,喝完水后把藏红花嚼着吃下去  。

推荐三:散热且平肝明目的菊花茶 。

都市人多应酬  ,尤其是男性  ,应酬时似乎总是少不了烟酒 ,而菊花茶正好适合这一类的男性饮用 。菊花性微寒  ,味甘、苦 ,入肝经、肺经  ,散风清热又平肝明目  ,很适合他们常饮  。

少量饮酒对身体有益  ,但长期大量饮酒危害很大  ,对肝脏的损伤尤为严重 ,大大增加患上肝硬化和脂肪肝的风险  。而抽烟伤肺则已众所周知 。因此保护肝肺的最好办法就是戒酒戒烟  ,而对于经常喝酒抽烟的人  ,平时可以喝菊花茶  ,达到解毒护肝护肺的目的  。只需要将10克菊花泡水喝即可  。

推荐四:清心安神的百合花茶  。

男士事业上的压力大  ,因此脾气较为火爆  。此时用上清心安神的百合花泡茶可缓解情绪烦躁、心神不宁、改善睡眠  。而且秋冬干燥的季节服用  ,效果更好  。因为百合花归肺经  ,肺主气、主皮毛  ,因此百合花可以起到润肺止咳的作用  ,还可以补中益气  ,对脾胃也很好  。每天10克泡水喝即可  。

最后再奉送花茶饮用的小诀窍  ,花茶虽好  ,也切忌贪杯  ,适量食用才有效果的 。而且要去药房药店买专门食用的花茶 ,切勿乱采花就用上  。再好的花茶  ,也不用经常饮用 ,避免出现反效果  。

8款健康养生茶是白领族的良友

“好朋友”正在“作客”吗?喝一些温补的茶饮可以放松情绪、缓解痛经  ,尤其是“益母草红糖茶”  ,还能通经解痛  。当然  ,如果你的痛经非常严重  ,用了各种方法都无法舒缓 ,那建议你去看看医生  ,好好调理一下 。

1.化解压力、放松心情:洋参百合茶

材料:百合3钱、西洋参2钱、冰糖适量

做法:全部材料放入1000克沸水中  ,小火煮15分钟  。

偷懒秘笈:将所有的材料放入保温杯中 ,冲入1000克沸水焖20分钟  。

2.“电脑眼”的好朋友:杞菊明目茶

材料:枸杞2钱、菊花1钱

做法:全部材料放入500克沸水中  ,小火煮5分钟  。

偷懒秘笈:将所有的材料放入保温杯中 ,冲入500克沸水焖10分钟  。

经期之前1周

“好朋友”快来的一段时间里  ,皮肤容易长痘痘、脸色蜡黄、情绪不稳、容易疲惫??以下两种茶饮  ,能轻易帮你解决问题!平常日子  ,如果感觉比较劳累  ,来一杯调养一下效果也不错哦!

3.最简易的好气色茶:桂圆红枣茶

材料:红枣100克桂圆50克

做法:将所有的材料放入1000克的水中煮沸  ,熄火焖10分钟 。

偷懒秘笈:将所有的材料放入保温杯中  ,冲入1000克沸水焖20分钟  。

4.消除疲劳、补气提神:参枣茶

材料:红枣5颗、西洋参1钱

做法:1.将红枣放入350克沸水中 ,以小火煮3分钟  。2.西洋参片放入杯中  ,注入红枣茶水  ,盖上盖子焖10分钟 。

偷懒秘笈:将所有的材料放入保温杯中  ,冲入350克沸水焖20分钟  。

5.改善痛经不适:益母草红糖茶

材料:益母草1钱、香附子1钱、红糖适量

做法:将益母草、香附子放入500克沸水中  ,小火煮10~20分钟  ,再按照自己的口味加入红糖调味  。

偷懒秘笈:将所有的材料放入保温杯中  ,冲入500克沸水焖30分钟  。

6.缓解四肢冰冷:生姜黄芪红枣茶

材料:黄芪4钱、生姜适量、红枣2颗、红糖适量

做法:1.生姜切成薄片  ,切3~5片备用  。2.将切好的生姜片、黄芪、红枣加入1000克沸水中  ,小火煮5~10分钟 ,再按照自己的口味加入红糖调味 。

偷懒秘笈:将所有材料放入保温杯中  ,冲入1000克沸水焖10分钟

7.促进代谢、有效瘦身:决明子茶

材料:决明子福州茶叶市场哪个比较好3钱

做法:1.决明子炒熟备用  。2.将决明子放入1000克沸水中  ,小火煮10分钟  。

偷懒秘笈:将所有的材料放入保温杯中  ,冲入1000克沸水焖15分钟 。

8.养颜补气润肌:红枣酒酿茶

材料:红枣英德红茶茶叶怎么样10颗、酒酿1汤匙、红糖适量

做法:将红枣和酒酿放入500克沸水中  ,小火煮5分钟  ,再根据自己的口味加入红糖调味  。

偷懒秘笈:将所有的材料放入保温杯中  ,冲入1000克沸水焖10分钟  。

血糖高  ?喝喝这些茶  !

1、什么茶降血糖效果最好

西洋参茶——双向调节血糖  。

何谓双向调节?就是既可以降低过高的血糖水平,又可以升高低血糖,对治疗糖尿病有一定辅助作用  。


此外,西洋参还可以保护心血管系统,增强免疫力,抗动脉硬化,对合并高血脂、动脉硬化的糖友尤其适合  。


苦荞茶  。


苦荞麦味苦,性平寒,益气力,续精神,利耳目,有降气宽肠健胃的作用  。



现代临床医学观察表明,苦荞麦粉及其制品有降血糖、降血脂,增强人体免疫力的作用,对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风等病人都有不错的效果 。


菊楂茶  。


菊花15克,山楂20克 。水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用 。常饮菊楂茶,不仅扩张冠状动脉,舒张血管,降低血压,同时也降血脂  。适用于冠心病、高血压、高血脂、心功能不全等  。



2、血糖高不能吃的食物


蜜饯  。


酸酸甜甜的蜜饯,老少皆宜  。但对于高血糖人而言,这绝对要被划入禁区,蜜饯是用糖腌制而成,因而含糖量极高,同时,还含有其他对身体有害的物质,因此,高血糖人,尤其是一些爱吃零食的女性患者,请务必远离蜜饯,与蜜饯类似的还有果酱  。



柿子  。


柿子中含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖,即糖含量高,并且还都是单糖和双糖,最不适合高血糖病人  。



虽然,柿子的味道令人馋涎,但高血糖人为了自己的健康,请管好自己的嘴巴,家人也应进行适当的监督  。


3、降血糖吃什么水果好


樱桃 。


在大家的印象中,樱桃是一种酸酸甜甜的水果,一般100g樱桃果肉的含糖量在8g左右  。



由于樱桃属于一类水果统称,因此血糖高的人在选樱桃时,应当避免那种甜度过高的品种  。樱桃对于血糖的作用在于,它可以分泌一种类似胰岛素的成分,可以起到治疗血糖过高的功效 。


石榴  。


对于血糖偏高的人,石榴也是一种比较好的水果  。



中医理论认为,石榴味甘酸涩,性温,归肺、大肠经  ,具有生津止渴、杀虫之功效,用于咽燥口渴显著之高血糖兼有虫积之患  。食用味道酸甜的石榴,对于血糖高患者有一定的益处  。


血糖高吃什么降血糖


黑木耳:



黑木耳含有很高的木耳多糖、维生素及多种矿物质,其中木耳多糖有明显的降糖效果,是日常降糖和保健的好菜 。


胡萝卜:


胡萝卜的提取物也有降糖作用,而且使食用方便,价格便宜  。



苦瓜:


苦瓜中的提取物有明显的降糖作用,现在很多降糖中成药中很多都含有苦瓜提取物,因此,苦瓜也是降糖首选食物  。



山药:


山药含有薯蓣皂甙、多巴胺、盐酸山药甙、多种氨基酸等物质,其中多巴胺和薯蓣皂甙具有明显的降糖作用,能够抵抗肾上腺素和葡萄糖引起的血糖升高 。



紫菜:


紫菜中含有丰富的紫菜多糖,胡萝卜素和维生素等高营养物质,紫菜多糖能明显降低空腹血糖,糖尿病患者多喝紫菜汤可以辅助降低血糖  。



大蒜:


大蒜有抗菌消炎,抗病毒,降血脂降血糖等作用,还能够保护血管和护肝作用 。大蒜不宜多吃  。



调节血糖吃什么好


桑叶:


能止消渴  。桑叶甘、苦,寒,入肺、肝经,为清热凉血养生食品  。日常饮之可清肺泻胃、清肝凉血,适于热性体质以及肠胃积滞者食用 。



现代研究发现,桑叶含有丰富的氨基酸、纤维素、维生素、矿物质以及多种生理活性物质,具有降血糖、降血压、降血脂、延缓衰老等多种保健功效  。生物碱和多糖是桑叶中主要的降血糖活性成分  。


枸杞子:


服之轻身益气  。枸杞中的枸杞子多糖能增强2型糖尿病患者胰岛素的敏感性,降低血糖水平  。同时还能防止餐后血糖升高,提高糖耐受量 。



另外,现代医学发现,枸杞对人体造血功能和免疫功能也有特殊作用 。枸杞所含的枸杞多糖通过保护白细胞,来促进机体造血功能的恢复,增强人体免疫力  。


菠菜:


降糖又养血  。菠菜性凉味甘,具有养血,止血,敛阴,润燥之功  。



菠菜富含铬元素,而铬元素为人体血糖代谢中的关键因子,因此食用菠菜可刺激胰腺分泌胰岛素 。

高顶古茶2015新品“清风蓬莱”开汤品鉴

【一道茶网评茶】处暑已过  ,标志着气温由炎热向寒冷过渡  。可这岭南地区 ,气温却仍是高居不下  ,秋燥悄然而至 。常言道:燥者润之  。这时节最适合喝茶了  ,2015年高顶古茶的新品——清风蓬莱 。


清风蓬莱

清风蓬莱基本信息如下表:

清风蓬莱

品牌

高顶古茶

工艺

生茶

系列

珍品系列

选料

拼配料(勐宋、曼囡、曼迈百年古树茶青拼配)

规格

380g/饼  ,20饼/件

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接下来  ,我们就来品鉴一下“清风蓬莱”普洱茶  。无论是天价的好茶还是路边摊免费的茶水 ,评价一款茶的好坏无非是从茶叶的包装、干茶、内质三大方面来品鉴  ,包装主要是所见所得  ,干茶主要看外形  ,内质品鉴分汤色、香气、滋味和叶底 。

一、包装品鉴

浅黄的棉麻纸为背景 ,包装上以素雅的书法字体撰写着“清风蓬莱”四字  ,飘洒自然 ,底部有一素色意象荷花  。

高顶采用两层包装 ,打开最外面的包装纸还有一层薄薄的内包装  ,内包装估计是为了防潮设计的  ,因为好的普洱茶是时间沉淀出来的  ,为了防止天长日久  ,茶叶受潮明显 ,设计两层包装也是不错的选择 。

二、干茶外形品鉴

打开包装后  ,茶饼透着新茶时候有的浓浓清香  ,感觉新茶的霸气  。

茶饼形态完整 ,边缘稍薄  ,中间厚实  ,饼窝紧实  。色泽青褐油润  ,条索肥细相生 ,芽毫显露  ,正面条索肥大  ,芽毫肥壮 ,背面条索芽毫略小 。


品鉴用具

鉴赏干茶完毕之后 ,接下来我们开始撬茶并称取8g干茶用于品鉴  。这样既能保证茶汤口感  ,又能较好的观赏它的外形 。


称重8g干茶用于品鉴

三、内质品鉴

取8g干茶 ,轻轻放入日常用的盖碗  ,开始冲泡  。

首先润茶(也叫洗茶)  ,沸水茶叶微信公众号领域是什么冲泡  ,揭盖或虚掩(下同)  ,润茶是一方面是为了冲洗茶叶表面的杂质  ,另一方面主要是使茶叶舒展已达到冲泡要求 。洗茶不计入冲泡次数 。


洗茶的汤色和叶底

第1泡 ,沸水  ,10s出汤  。

汤色浅黄略偏绿 ,和绝大多数新的生普一样的汤色 ,没有什么亮点  。透着淡淡的花香  ,很浓郁  ,很清新  ,仔细闻能很容易辨识出米汤的香气  。滋味强苦  ,比一般喝到的普洱茶要苦涩 ,也许是因为以勐宋的苦底茶为主要拼配料的缘故  。


第一泡汤色和叶底

第2泡  ,沸水  ,7s出汤 。

第二泡汤色黄亮  ,比之前稍浓  ,可能是叶底逐渐舒展  ,茶中滋味逐渐释放出来  。香气红糖加铁观音茶叶能治疗什么时候喝最好较前一泡有所淡一些  ,但滋味和前一泡差不多  ,以苦涩为主 ,此时回甘生津明显  ,两腮生津  ,但舌底还是有丝丝苦涩味不化  。


第二泡汤色和叶底

第3泡 ,沸水 ,7s出汤  。

汤色黄亮比前一泡好像略深一些 ,叶底已完全舒展  ,滋味和前一泡差不多  ,汤质浓稠  ,此时回甘生津特别显著  ,舌底湿润  ,喉韵绵长 。


第三泡汤色

第4-6泡  ,沸水  ,10s出汤  。

汤色基本没什么变化  ,表现的很好  。此期茶汤苦涩味减弱  ,苦中隐甜  ,回甘生津  ,口腔湿润  。


第4-6泡的汤色

第7-9泡  ,沸水  ,20s出汤  。

汤色有变淡  ,苦涩味进一步减弱  ,回甘凸显  ,持续久  。


第7-9泡的汤色

第10泡 ,沸水  ,30s出汤 。

汤色进一步变淡 ,涩味不显 ,茶汤感觉不到新茶所有的浓强  ,水味明显 。叶底青褐柔软  ,芽梗含量均有  ,叶片边缘有明显红变  。


最后的汤色


最后的叶底

最后的品鉴结果如下表所示:

茶样总评
清风蓬莱总体来说  ,茶汤黄亮  ,汤色随泡的次数并无明显变化;香气以清香为主  ,透着花蜜香 ,仔细闻还能辨识出米汤香  ,不过消退较快;滋味苦涩浓强  ,比一般的生茶要涩  ,苦涩味能化  ,且回甘生津明显  ,很持久  ,不过苦底一直伴随着  。
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总结:这是一款很神奇的茶  ,以苦茶为主要原料辅以甜茶  。看官方资料描述是为以勐宋“荒野茶”为主料 ,辅以曼囡、曼迈百年古树茶青  。这勐宋在普洱茶界有苦茶之乡的美誉 ,而曼囡、曼迈主要是甜茶  。香气透出淡淡花蜜香和丝丝米汤香 ,与传统的普洱生茶清香显得不同  ,比较好辨识出来 。此茶最大的特点就是苦底一直伴随 ,高潮在第3泡以后  ,强烈的生津回甘涌现  ,之后持续很久  。

    
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