苦瓜茶可以瘦身
苦瓜本身含有苦瓜清脂素,因此具有很好的瘦身疗效
饮苦瓜茶可抗癌
苦瓜含有的蛋白质成分及维生素C能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用。苦瓜中的胰蛋白酶抑制剂，可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶，防止恶性肿瘤生长。
具有降低血糖的作用
苦瓜汁中含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质——叫“多肽一P”，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想茶饮。2021-01-13
(功能)
功能一：消暑利湿、生津止渴、散淤解热
荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效.荷叶的祛火功能让它成为当之无愧的养心佳品。
功能二：利尿通便
荷叶碱排毒功效显著，能有效打通人体各类代谢通路，清除自由基，调解脏腑功能。常喝荷叶茶可以润肠通便，有利于排毒。有便秘迹象的人每天喝四次荷叶茶，可以大便畅通，对减肥更有帮助。
功能三： 荷叶碱具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用2021-01-13
在中国，喝茶成为了一种习俗，人们在午后喜欢边吃一些甜点，边喝茶，再聊聊天，是可以让心情得到放松的。现在的人们缺少运动，让身材变得过于的臃肿，大家便会想方设法的进行减肥。减肥的方法很多，那喝茶减肥吗？喜欢喝茶的人们，想必都想要了解一下。以下小编就有整理到相关的常识，一起来看看吧！像是黑茶，就对减肥没有什么帮助。而绿茶，则可以起到好的减肥效果，因为它所带有的物质，可以促进人体的消化，从而帮助身体起到燃烧脂肪的作用。喝茶，是能够起到减肥的效果的，而且效果还不错。不过前提是，在喝茶后，有强烈的饥饿感，大家不要食用美食，这样才能够起到减肥的作用。喝茶有益于身心，还可以增强身体的抵抗力。2021-01-07
减肥 一直是为人们津津乐道的话题，无论是什么体型的女性都希望自己瘦一点、再瘦一点，似乎永远对自己的身材不是那么满意。在减肥的大军中，有很多种减肥方式，例如运动减肥、节食减肥等。其中有一种叫做喝茶减肥。喝茶真的可以帮助我们减掉身上多余的 脂肪 吗?很多人都会有这样的疑问，就是喝茶到底能不能减肥。因为喝茶既可以为身体补充水分和必要的一些营养物质，而且还可以帮助体内多余的脂肪快速消耗掉，避免堆积，这样就可以达到减肥的目的了。不过需要注意的是，一般喝茶的话会容易饥饿，这个时候一定要控制好自己的 食欲 ，选择那些 能量 较低的食物进行充饥，否则的话，就不能起到减肥的效果了。2021-01-07
随着经济的快速发展和人民生活水平的提高，肥胖成为了日益严重的全球性健康问题，同时可诱发高血压、糖尿病、心脑血管疾病甚至癌症等，给人们带来了巨大的健康威胁。茶叶作为一种世界公认的健康饮品，关于茶叶的降脂减肥功效也得到了越来越多的关注。喝茶有助于降脂减肥吗？Kim等人用茶叶儿茶素处理前脂肪细胞，结果显示儿茶素能够显著减少细胞内的脂肪积累。Kimberly等人发现绿茶儿茶素使得高脂饮食小鼠平均粪便脂质水平增加29.4％，主要是因为降低了对脂质的消化与吸收。此外，茶叶还可以通过调节肠道菌群、调节激素分泌、促进能量消耗等机理改善肥胖及相关代谢综合征。2021-01-07
关于女人与茶之间有三句经典话语：一般的女人不喝茶、喝茶的女人不一般、女人不喝一般的茶。由此可见，茶在女性心目中具有举足轻重的地位。那么，女人喝茶有哪些好处呢？女人最适合喝哪些茶呢？下面就跟随小编一起来看看吧！很多女孩子喜欢喝茶其实不为别的，就是因为喝茶是可以减肥和美容的，当然在选择茶叶的方面上也是有讲究的，特别像是乌龙茶对于美白美容很有好处。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症。孕妇产前若喝太多茶，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而产生失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候精疲力竭，甚至还可能造成难产。2021-01-07
喝茶真的减肥吗？其实，根据科学的研究，喝茶是有减肥功效的，但也并不是所有的茶都能减肥。其次喝茶减肥需要坚持下去，才会有效果。而且当减肥成功后，还能继续饮用，绝对不会反弹哦！这种茶听说过，但是我想喝过的却不多吧，荷叶茶是可以让人精神气爽的，有利于改变我们的面色的。在选择荷叶茶来瘦身减肥的话，其实要注意的还是挺多的，喝荷叶茶最好是在空腹喝的，而且在泡制的时候可以使用浓泡为好。对于杜仲茶是我之前没有听说过的，但是杜仲茶是一种很好的减肥佳品，在杜仲茶含有的成分是可以有效的让我们体内热量消耗很快的。另外，杜仲茶还是可以预防衰老的。2021-01-07
现代人都讲究养生，而且对自己的身材要求也非常的高，几乎所有的女心朋友都希望自己能够拥有苗条有型的身材，不过减肥也要用健康的方法，有些朋友听说喝茶可以减肥，但是不知道具体有什么样的方法，而且也不知道减肥的效果是不是真的有效，所以今天我们就来带大家了解一下，喝茶叶可以减肥吗?看了上面的介绍，相信大家都明白了喝茶是不是能减肥，希望我们的工作可以帮助更多的朋友了解到正确减肥和养生的方法，也希望所有的肥胖人群都能正确减肥，保证身体健康。2021-01-06
不要以为茶水能减肥就随便喝，犯了这八个禁忌，不但减不下来，还会损害你的健康。由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。2021-01-06
很多人在饱食了油腻食物之后，都习惯喝一杯茶来解腻，也有的人会直接就抓一把茶叶放在嘴里嚼着吃，那么茶叶嚼着吃了有好处吗?好处：消除口臭 1 茶叶具有消菌的作用，能消灭形成口臭的主要杂菌。嚼茶叶能增加唾液腺分泌，帮助食物消化，还能从齿缝中去除食物残渣，保持口腔清洁，同时茶叶汁的芳香停留在口中可以去除口臭。茶叶中又以乌龙茶，绿茶的消脂功效较为显著，减肥可以常喝乌龙茶，乌龙茶具有防止吸收过度摄取的脂肪以及将脂肪排出体外的作用。延缓衰老 3 茶叶中的茶多酚具有很强的抗氧化活性和生理活性，是人体自由基的清除剂，对于延缓人体内脏器官衰老以及皮肤老化有明显的效果。2021-01-06