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枸杞和龙井能不能放在一起泡茶喝?

龙井属于绿茶,绿茶之中含有大量的茶素、胡萝卜素以及维生素。

这两种物品都是能够食用开水进行冲泡服用,并且对于身体的健康也是非常有利的。但是现实生活中很多人喜欢将枸杞和绿茶一起冲破服用,这是非常不科学的。

因为绿茶之中含有大量的鞣酸,这种物质具有很好的收敛以及吸附的作用,这样就会导致枸杞之中所含有的微量元素被吸附,这样人体变得难以吸收。

2、延缓衰老

枸杞古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“却老子”。

3、补虚生精

枸杞全身都是宝,枸杞子能补虚生精,用入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。

参考资料源;人民网-枸杞能养生也不要乱用 枸杞的食用禁忌有哪些

2021-01-13

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